Kako izgleda ishrana profesionalnih sportista

Jasno je da profesionalni sportisti moraju o mnogim stvarima da vode računa mnogo više nego svi mi koji se ne bavimo sportom na tom nivou. Ukoliko želite da bude sportista koji će postizati neverovatno dobre rezultate, onda to sa sobom nosi i neka odricanja. Dakle, nije samo trening u pitanju, već celokupan način života.

Stiže zima i problemi na terenima Superlige

Fudbal po kisi

Gledati utakmice i biti navijač je lako, ali da li je lako igračima kada igraju po mokroj travi ili na visokoj temperaturi. Svakako da loše vreme ne smeta samo hroničnim bolesnicima, već otežava i uslove održavanje utakmica. Uticaj vremenskih prilika na fudbalske terene

Evo gde srpski fudbaleri slave Novu godinu 2019

Nova godina 2019

Doček Nove godine pruža svakoj osobi poseban užitak praznične čarolije, na način koji najviše voli – u domu, izlasku, na putovanju ili neki drugi način koji je svojstven pojedincu. Praznici, kao povod za slavlje, daju povod za odmor i opuštanje. To podrazumeva ujedno i bar nekoliko neradnih dana, pre hrabrih poduhvata u nove radne pobede.

Istorija sportskih dresova

stari dresovi

Sportski dres kao neizbežan komad odeće svakog fudbalera ili košarkaša (kao i još nekih sportista) nije ni postojao pre dvesta godina. Tada se nije ni mogla zamisliti tako udobna odeća, pa čak ni ona koja je namenjena sportu. Hajde da vidimo kako se odvijala evolucija sportskih dresova kroz istoriju. Saznaćete šta ga je to oblikovalo…

Saveti kako održavati patike za trčanje

Iako je zima već uveliko, to ne znači da je sezona trčanje gotova. Naprotiv, ova zima je omogućila mnogim ljubiteljima trčanja da još malo uživaju u prirodi, a ne na traci u teretani. Međutim, blato, lišće i ostala prljavština ostavljaju tragove na Vašim patikama koje treba ukloniti. Upravo zbog toga dajemo Vam par saveta kako…