Sportsko srce je termin za koji je svaki sportista sigurno već čuo. Međutim, postoji dilema i nepoznanica da li je to dobro ili ne? Da li i rekreativci mogu da imaju sportsko srce i šta to tačno znači?
Ishrana sportista
Najbolji sobni bicikli kao omiljene sprave za vežbanje sportista
Potreba za vožnjom bicikla javlja se još u ranom detinjstvu kada se, korak po korak, uči okretanje pedala sa i bez pomoćnih točkića. U odraslom dobu, biraju se najbolji sobni bicikli za udobno vežbanje u kućnim uslovima i kada nema dovoljno vremena za zakazivanje termina i odlazak u fitnes centar, kao ni vožnju klasičnih…
U koju kafanu izlaze fudbaleri?
Sportske vesti kakve nismo očekivali: Nova igra osvaja svet – znate li šta je piklbol?
Sportske vesti na koje smo navikli se uglavnom bave fudbalom, košarkom, tenisom, atletikom. U pitanju su sportovi na koje smo svi navikli, koji su se uglavnom razvijali vekovima, i za koja postoje popularna takmičenja širom sveta. Malo je prostora da se suštinski promeni sport poput fudbala ili košarke. Naravno, postoje tehnička dostignuća poput VAR-a, ali…
Espresso kafa i mršavljenje – trik koji sportisti krišom koriste
Opremanje sportskog centra od poda do plafona
Šta su nekada bile najnovije sportske vesti?
Sportsko novinarstvo pojavilo se početkom 19. veka. Prvi sportski izveštaji su pisani sa takmičenja u kojima je uglavnom imala priliku da uživa samo elita tog vremena – to su bili trka konja ili, na primer, boks. Razvojem masovnih medija sport postaje važna komponenta svake novine i ogroman broj ljudi počinje da prati najnovije sportske vesti…
Renovirajte svoj dom kao poznati fudbaleri
Kada koleno zaboli – treba reagovati što pre
Kolena predstavljaju jedan od najsloženijih zglobova u telu, koja „nose“ našu težinu. Pri savijenim nogama, opterećenje našeg tela na kolena iznosi čak 90 %, do pri uspravnom položaju tela iznosi 70 %. Upravo iz razloga što su kolena izložena dugotrajnim i velikim pritiscima, povrede i oštećenja se javljaju veoma često.
Putovanja – sastavni deo života svakog profesionalnog sportiste
Na koje se sve načine fudbaleri pripremaju pred utakmicu?
Svaki sportista koji se bavi nekom vrstom sporta duži vremenski period zna koliko treninzi mogu biti naporni i iscrpljujući, naročito kada je neka bitna utakmica na pomolu. Tada se nedeljama pred utakmicu intenzivno trenira, treneri analiziraju tim sa kojim njegovi igrači igraju meč, prave se strategije i sl.
Odlazak mladih fudbalera u Nemačku – kako prikupiti dokumentaciju?
Koliko su se najnovije sportske vesti promenile u poslednjih 100 godina?
Od pojave masovnih medija i društvenih mreža najnovije sportske vesti su se značajno promenile. Dok su nekada rezultati sa takmičenja bili najvažnije sportske vesti, danas je situacija drugačija. Kako je došlo do toga? Sportska takmičenja su oduvek privlačila široke narodne mase. Još u antičkoj Grčkoj je postojao kult negovanja atletskih disciplina, koje su bile usko…
Kako rešiti sportsku povredu kičme i vrata – da li nameštanje atlasa može pomoći
Bilo da ste profesionalni sportista ili ne, često terate svoje telo do granica izdržljivosti. To vam može omogućiti da doživite pobedu u bitnom takmičenju, ali kad-kad i da zaradite određenu povredu. Sportske povrede mogu biti poprilično teške i ozbiljne, a lečenje najčešće iziskuje dugotrajan oporavak, zavisno od stanja vašeg mišićno-skeletnog sistema.
Da li je dovoljno vežbati 20 minuta?
Većina će se složiti da se u ovo naše doba jednostavno nema dovoljno vremena za sve. Iako je napredak tehnologije možda pojednostavio ili olakšao aspekte svakodnevnog života, sigurno je jedno, tehnologija nije učinila da dan traje duže. Naše obaveze se gomilaju, a dan isto traje. Ipak, decenijama star izazov jeste pronalaženje vremena za vežbanje i…
Sportisti: Birajte pravu auto školu ukoliko ste odlučili da polažete vozački ispitčki
Kako prevoziti sportiste tokom korone?
Korona je na žalost već godinu dana sa nama. Život mora da se nastavi, ali se mere protiv pandemije moraju poštovati. Jedna od najugroženijih kategorija su sportisti koji ne samo da rizikuju svoje zdravlje već i mogu da zaraze svoj tim i saigrače pa se pravi problem i za nastavak takmičenja, ali se ugrožava i…