Prilagodite podešavanja saglasnosti

Koristimo kolačiće da bismo vam pomogli da se efikasno krećete i obavljate određene funkcije. U nastavku ćete pronaći detaljne informacije o svim kolačićima u okviru svake kategorije saglasnosti.

Kolačići koji su kategorisani kao „neophodni“ se čuvaju u vašem pretraživaču jer su neophodni za omogućavanje osnovnih funkcionalnosti sajta.... 

Uvek aktivno

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

Nema kolačića za prikazivanje

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

Nema kolačića za prikazivanje

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Nema kolačića za prikazivanje

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Nema kolačića za prikazivanje

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

Nema kolačića za prikazivanje

Šta je sportsko srce?

Sportsko srce je termin za koji je svaki sportista sigurno već čuo. Međutim, postoji dilema i nepoznanica da li je to dobro ili ne? Da li i rekreativci mogu da imaju sportsko srce i šta to tačno znači?

Ishrana sportista

Ishrana svakog sportiste predstavlja ključan faktor u adekvatnom napredovanju njegovih fizičkih performansi. Ona mora da bude raznovrsna, da zadovolji dnevne energetske potrebe koje uključuju kako vrednosti bazalnog metabolizma, tako i kalorijske zahteve tokom napornog vežbanja.

Sportske vesti kakve nismo očekivali: Nova igra osvaja svet – znate li šta je piklbol?

Sportske vesti na koje smo navikli se uglavnom bave fudbalom, košarkom, tenisom, atletikom. U pitanju su sportovi na koje smo svi navikli, koji su se uglavnom razvijali vekovima, i za koja postoje popularna takmičenja širom sveta. Malo je prostora da se suštinski promeni sport poput fudbala ili košarke. Naravno, postoje tehnička dostignuća poput VAR-a, ali…

Šta su nekada bile najnovije sportske vesti? 

Sportsko novinarstvo pojavilo se početkom 19. veka. Prvi sportski izveštaji su pisani sa takmičenja u kojima je uglavnom imala priliku da uživa samo elita tog vremena – to su bili trka konja ili, na primer, boks. Razvojem masovnih medija sport postaje važna komponenta svake novine i ogroman broj ljudi počinje da prati najnovije sportske vesti…

Renovirajte svoj dom kao poznati fudbaleri 

  Često nas novinari i različiti mediji kroz razne priloge i reportaže upoznaju sa tim kako izgledaju domovi poznatih ličnosti. Uvek je zanimljivo „zaviriti“ u tuđ dom i pogledati kako je on uređen. To nam dosta govori i o onome ko u tom domu živi, te nam često taj enterijer pokazuje i kakav je neko…

Kada koleno zaboli – treba reagovati što pre

  Kolena predstavljaju jedan od najsloženijih zglobova u telu, koja „nose“ našu težinu. Pri savijenim nogama, opterećenje našeg tela na kolena iznosi čak 90 %, do pri uspravnom položaju tela iznosi 70 %. Upravo iz razloga što su kolena izložena dugotrajnim i velikim pritiscima, povrede i oštećenja se javljaju veoma često. 

Na koje se sve načine fudbaleri pripremaju pred utakmicu?

Svaki sportista koji se bavi nekom vrstom sporta duži vremenski period zna koliko treninzi mogu biti naporni i iscrpljujući, naročito kada je neka bitna utakmica na pomolu. Tada se nedeljama pred utakmicu intenzivno trenira, treneri analiziraju tim sa kojim njegovi igrači igraju meč, prave se strategije i sl. 

Koliko su se najnovije sportske vesti promenile u poslednjih 100 godina?

Od pojave masovnih medija i društvenih mreža najnovije sportske vesti su se značajno promenile. Dok su nekada rezultati sa takmičenja bili najvažnije sportske vesti, danas je situacija drugačija. Kako je došlo do toga? Sportska takmičenja su oduvek privlačila široke narodne mase. Još u antičkoj Grčkoj je postojao kult negovanja atletskih disciplina, koje su bile usko…

Kako rešiti sportsku povredu kičme i vrata – da li nameštanje atlasa može pomoći

  Bilo da ste profesionalni sportista ili ne, često terate svoje telo do granica izdržljivosti. To vam može omogućiti da doživite pobedu u bitnom takmičenju, ali kad-kad i da zaradite određenu povredu. Sportske povrede mogu biti poprilično teške i ozbiljne, a lečenje najčešće iziskuje dugotrajan oporavak, zavisno od stanja vašeg mišićno-skeletnog sistema. 

Da li je dovoljno vežbati 20 minuta?

sobni bicikl

Većina će se složiti da se u ovo naše doba jednostavno nema dovoljno vremena za sve. Iako je napredak tehnologije možda pojednostavio ili olakšao aspekte svakodnevnog života, sigurno je jedno, tehnologija nije učinila da dan traje duže. Naše obaveze se gomilaju, a dan isto traje. Ipak, decenijama star izazov jeste pronalaženje vremena za vežbanje i…

Kako prevoziti sportiste tokom korone?

Korona je na žalost već godinu dana sa nama. Život mora da se nastavi, ali se mere protiv pandemije moraju poštovati. Jedna od najugroženijih kategorija su sportisti koji ne samo da rizikuju svoje zdravlje već i mogu da zaraze svoj tim i saigrače pa se pravi problem i za nastavak takmičenja, ali se ugrožava i…


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/srpskifu/public_html/wp-includes/functions.php on line 5373

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/srpskifu/public_html/wp-content/plugins/really-simple-ssl/class-mixed-content-fixer.php on line 107