Deca u šopingu mogu da budu jednostavna i organizovana, u smislu da znaju šta žele i da nije potrebno mnogo savetovanja, razgovora i rešavanja njihovih dilema, ali isto tako i izuzetno komplikovana i ...
Posvećivanje pažnje vežbanju i održavanju fizičke aktivnosti, kondicije i lepog izgleda, veoma je važan element zdravlja i zadovoljstva sobom. Veliki broj osoba odlučuje se za redovan trening u tereta...
Redovna fizička aktivnost je ključni faktor u očuvanju zdravlja i dobre forme. Dok teretane nude različite mogućnosti za vežbanje, ne morate nužno imati članstvo u teretani da biste ostali u formi. Ve...
Fizikalni terapeuti koriste različite tehnike i metode kako bi pomogli sportistima da se vrate na teren, poboljšaju svoje sportske sposobnosti i smanjuju rizik od budućih povreda....
Godišnji odmor svi rado čekamo. Ali dok on ne dođe, preostaje nam da vikend iskoristimo za opuštanje i uživanje. Predstavljamo vam pet odličnih destinacija u našem bližem okruženju....
Dok se širom sveta vode polemike o najboljem fudbaleru svih vremena, dopustite mi da postavim jedno pitanje – da li je iko ikada udario loptu s elegancijom i gracioznošću kao Zinedin Zidan? Da, ...
Sportska ishrana je veoma cenjena oblast savremene sportske medicine, koja pomaže sportistima da održavaju svoje telo u dobrom stanju pre, posle i tokom vežbanja, kako bi postigli optimalne performans...
Diskus hernija je ozbiljan zdravstveni problem koji se često javlja kod sportista. Može se pojaviti u bilo kojem delu kičme, ali najčešće se javlja u donjem delu leđa i vrata. Ova pojava može uzrokova...
Trbušni mišići su važni u svim oblicima treninga, bilo da se radi o jogi ili borilačkim veštinama, kardio treningu ili dizanju tegova. Kondicioni treneri Vam stalno savetuju da koristite ove mišiće ...
Kada je reč o fizičkoj aktivnosti, ona se bez rezerve uvek preporučuje i propagira kao neizostavni deo zdravog stila života. A nekima sport i postane ceo život – te njime počnu profesionalno da...
Na prvu loptu, zvuči kao da rekreativni i profesionalni sportisti ne mogu imati nikakve probleme koji se tiču telesnog zdravlja – zdravi su, zdravo se hrane, aktivni su, a kažu da je to odlična preven...
Iako se često ne smatraju „ozbiljnim“ medijskim sadržajem, sportske vesti predstavljaju sastavni deo novinskog, televizijskog i portalskog novinarstva....
Zastava je jedan od simbola države, zastava Srbije je najčešće isticani simbol koji naš narod zna da ponese u teškim, ali i pobedonosnim momentima, bilo da je reč o velikim istorijskim pobedama ili po...
Kafane Beograd nude vrhunski provod uz odličnu domaću muziku Beograd je postao jedno od omiljenih ljetnih odredišta za osobe koji su u potrazi za najboljim provodima u regiji. Ukoliko želite vrhunski ...
Veoma često pitanje koje trudnice postavljaju svom izabranom lekaru jeste da li je dozvoljeno baviti se sportom za vreme trudnoće. U nastavku teksta otkrijte kako vežbanje u trudnoći utiče na vaše te...
Jedna od definitivno najstarijih grana u medicini jeste fizikalna medicina (prvo se pojavila u staroj Grčkoj a zatim u Rimu i Kini) i podrazumevala je korišćenje određenih prirodnih metoda za lečenje ...
Da li znate da je trčanje pravi način da na jednostavan način pokrenete srce, aktivirate telo i pozitivno utičete na svoju fizičku kondiciju. Sjajno je što to možete da radite skoro svuda i ne treba v...
Mnogi ljudi su ljubitelji aktivnog odmora i ne vole da se preterano izležavaju na plaži. Zbog toga biraju destinacije koje će im omogućiti da, osim što će uživati na moru ili jezeru, obiđu što više pr...
Sportsko srce je termin za koji je svaki sportista sigurno već čuo. Međutim, postoji dilema i nepoznanica da li je to dobro ili ne? Da li i rekreativci mogu da imaju sportsko srce i šta to tačno znači...
Ishrana svakog sportiste predstavlja ključan faktor u adekvatnom napredovanju njegovih fizičkih performansi. Ona mora da bude raznovrsna, da zadovolji dnevne energetske potrebe koje uključuju kako vre...